Saviez-vous que jusqu’à 80% des Français ont du mal à dormir ?
Avec cette semaine cocooning en montagne, débarrassez-vous du poids du quotidien et retrouvez un sommeil réparateur dans un cadre enchanteresque.

Laissez-vous aller à la contemplation des plus hauts sommets des Alpes du Sud et profitez de ce retour aux sources pour vous recentrer sur l’essentiel : votre bien-être.

Car le plus important dans ce séjour, c’est vous.

Déborah vous propose de vous accompagner le temps d'un week-end en Vallouise pour :

• Libérer la joie et votre enfant intérieur,
• Dénouer les blocages qui vous empêchent d'être vous-même,
• Ôter vos masques.

Sortez de votre zone de confort quotidienne, venez dehors !

Escalade et Yoga sont deux activités très complémentaires qui vous permettront d’appréhender sereinement au cours du stage :

• les aspects psycho-émotionnels de la pratique verticale,
• de maîtriser votre respiration,
• d’associer harmonieusement souplesse et force,
• de favoriser votre présence et votre confiance sur le rocher ainsi que la récupération après l’effort.

Découvrez tous les détails de ce séjour concocté dans les Écrins sur le lien ci-dessous

Anne-Méry vous propose des stages de 2 jours autour du drainage par les plantes. 

Elle vous accompagnera et vous fournira tous les conseils nécessaires pour stimuler vos organes d'élimination grâce aux plantes.

Vous verrez ensemble :

• quelles sont les plantes à choisir selon la saison,
• quelles sont les différences entre drainage, détox et dépuration,
• comment les plantes agissent sur nos organes pour leur permettre un meilleur fonctionnement.

Il est temps de prendre soin de vous !

Vous souhaitez réserver vos prochains ateliers bien-être ou votre prochain massage pour vos vacances ressourçantes dans les Écrins?

Cliquez sur le lien ci-dessous et réservez tout cela en ligne !